Danzaterapia

Danzaterapia

A.S.D. SANAMENTE

Muoversi a ritmo di musica seguendo l’onda delle proprie emozioni più nascoste per liberarle e ritrovare l’io più profondo.Questa è l’essenza della danzaterapia, una disciplina basata sulla capacità del ballo di favorire il benessere psicofisico. Conseguenza? La progressiva attenuazione di problemi di origine psicosomatica ed il raggiungimento di un benessere psicofisico ottimale. Tutti possono partecipare ad un corso di danzatereapia perché non è importante saper ballare. Le sedute sono di gruppo, circa 10 persone, e durano in media un ora e mezza. I primi benefici si notano subito ma per avere effetti più profondi occorrono almeno sei mesi. Il corso è uno spazio laboratoriale in cui il movimento, la creatività e la danza vengono impiegate per promuovere l’integrazione psicofisica, relazionale, spirituale, il benessere e la qualità della vita della persona. L’attività non è finalizzata all’apprendimento di una tecnica di danza da padroneggiare, bensì alla scoperta e all’esplorazione di una vasta gamma di movimenti al fine di ritrovare il proprio personale equilibrio psico-corporeo. Non sono necessarie precedenti esperienze nell’ambito della danza.