Pilates

Pilates a Napoli Corsi e Centri

Pilates a Napoli Corsi e Centri

Il  Pilates contempla una serie di esercizi che si concentrano sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che  forniscono supporto alla colonna vertebrale. Il Pilates è nato a New York e reso popolare dalle star del cinema è approdato in Europa riscuotendo subito notevole successo grazie alle sue proprietà di dare armonia al corpo e migliorare…