YOGA IN PAUSA PRANZO 

Yoga in pausa pranzo al Vomero per una pausa dal lavoro davvero ristoratrice e in grado di donare nuova energia al corpo e alla mente ecco questo è il corso adatto che aiuta a scaricare le tensioni e lo stress durante la pausa del pranzo riequilibrando la propria energia per ritrovare un miglior contatto e ascolto da usare per il resto della giornata. Le sequenze proposte aiutano la concentrazione e lo sforzo mentale anche nella seconda parte della giornata permettendo il raggiungimento di un rilassamento attivo.

Yoga in pausa pranzo è un Corso adatto a tutti coloro che:

Devono gestire un certo numero di relazioni anche col pubblico e vogliono mantenere un ottimale equilibrio psicofisico interno.

Desiderano spezzare la giornata con uno spazio da dedicare a sé stessi.

Svolgono un lavoro sedentario e desiderano mettersi in movimento con dolci esercizi. Hanno bisogno di un elevato grado di concentrazione nell’arco della giornata e cercano un sostegno per farlo.