Salute e Benessere

Pilates Napoli e Ginnastica Posturale con un Personal Trainer presso Associazione Sportiva

Pilates Napoli e Ginnastica Posturale con un Personal Trainer presso Associazione Sportiva

Pilates Napoli e Ginnastica Posturale con un Personal Trainer presso Associazione Sportiva accreditata CONI. Lezioni e Sedute Individuali e di Gruppo solo per gli Associati. Pilates Napoli con un Personal Trainer , un istruttore di altissimo profilo, una figura di riferimento all’interno del centro fitness, della palestra o di una Associazione Sportiva. Al personal trainer gli utenti…

Lo sai che….

Lo sai che….

Lo sai che…. …Lo yoga è un’antichissima disciplina del corpo, della mente e dello spirito per raggiungere l’equilibrio e l’armonia. Yoga vuol dire “unione”, “equilibrio” …”Non mi giudicate per i miei successi ma per tutte quelle volte che sono caduto e sono riuscito a rialzarmi” Nelson Mandela …il luppolo è utile in menopausa, in quanto…

Tea Tree Oil

Tea Tree Oil

Origine ed utilizzo terapeutico del Tea Tree Oil Il Tea Tree Oil si ricava dalle foglie di una varietà di alberi ampiamente presenti in Australia, quelli della Malaleuca alternifolia, si ricava per distillazione l’essenza che si vende come olio essenziale in molte erboristerie e negozi online. Il  Tea Tree Oil è un eccezionale rimedio che…

Training Autogeno

Training Autogeno

 Benessere con il Training Autogeno Il Training Autogeno e’ una tecnica di rilassamento ideata tra il 1908 e il 1912 da Johannes Heinrich Schultz, neurologo e psichiatra. Cosa significa Training Autogeno Schultz definì un metodo di autodistensione attraverso la concentrazione mentale, che consente di modificare tensioni sia psichiche che corporee. Questa tecnica prevede l’insegnamento preliminare di alcune…

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