Meno ansia con lo yoga
Meno ansia con lo Yoga Meno ansia con lo yoga, si lo yoga aiuta il corpo e la mente ed è un alleato perfetto nella ricerca del benessere psicofisico e soprattutto svolge un ottimo lavoro sull’ansia. Oggi elencheremo alcuni dei benefici principali dello yoga che agiscono sulla mente e sul corpo di chi lo pratica….