Il pilates, la ginnastica posturale, lo yoga richiedono una formazione specifica e un percorso didattico intenso e gestito da scuole professionali e con insegnanti qualificati. A Napoli o in Campania alcune realtà formative organizzano corsi e seminari di formazione in alcuni ambiti come la ginnastica dolce, il massaggio lo shiatsu il pilates, la ginnastica posturale, lo yoga. Scuole accreditate con molte ore di formazione si trovano comunque in tutta Italia ed è bene scegliere quelle con una didattica strutturata e un monte ore studio elevato.

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