Monthly Archives: marzo 2023

Vari tipi di Yoga

Vari tipi di Yoga

  Vari tipi di Yoga ora esaminiamo. Lo yoga è sinonimo di benessere e silenzio, concentrazione ed elevazione spirituale, ma può anche essere praticato in modo più energico e dinamico. Sono infatti diversi i tipi di yoga, adatti a tutte le età e molto apprezzati per le numerose virtù e i benefici sul corpo e…

Mal di schiena e Yoga

Mal di schiena e Yoga

Mal di schiena e Yoga Mal di schiena e Yoga :lo yoga è una disciplina millenaria, le prime testimonianze risalgono al 500 a.c. negli ultimi anni diversi studi hanno dimostrato l’efficacia di questa disciplina sul benessere delle persone, in particolare per la postura e mal di schiena. In questo articolo capiremo come lo yoga può…