Il Pilates è una Ginnastica Posturale?
IL PILATES È UNA GINNASTICA POSTURALE? Anche voi fate parte di quelle persone che non hanno mai ben capito di che cosa si tratta il Pilates? Una ginnastica posturale? Uno “yoga faticoso”? Una serie di esercizi che vanno di moda? Una roba per… vecchie signore? Ovviamente nulla di tutto ciò! Da qualche anno c’è stata una vera…