Lo sai che….

…Lo yoga è un’antichissima disciplina del corpo, della mente e dello spirito per raggiungere l’equilibrio e l’armonia. Yoga vuol dire “unione”, “equilibrio”

…”Non mi giudicate per i miei successi ma per tutte quelle volte che sono caduto e sono riuscito a rialzarmi” Nelson Mandela

…il luppolo è utile in menopausa, in quanto questa pianta contiene fitoestrogeni che possono essere un valido aiuto per i problemi vasomotori tipici di questa fase

… queste parole sono di Nelson Mandela “Non mi giudicate per i miei successi ma per tutte quelle volte che sono caduto e sono riuscito a rialzarmi”

…la momordica charantia è una pianta utilizzata per abbassare i livelli di zuccheri nel sangue

…la meditazione trascendentale fa bene al cuore e diminuisce la pressione. Questo e quanto affermano esperti e studiosi da studi condotti negli Stati Uniti

…chi è affetto periodicamente dagli stessi malanni manifesta una sorta di problema di apprendimento che si è spostato a livello corporeo e per questo può trarre beneficio da Chestnut Bud, il fiore che aiuta a ” imparare le lezioni”

….le bacche di Goji sono il più potente antiossidante conosciutoS. Si tratta del frutto di un arbusto d’origine tibetana le cui proprietà sono molteplici e tutte a favore del benessere. Il suo nome scientifico è lycium barbarum e contengono una quantità di antiossidanti pari a 4000 volte quella dell’arancia e vitamina C per 500 volte. Sono però anche ricche di vitamine A e B e di potassio, di polisaccaridi – che aiutano il sistema immunitario – e ipolisaccaridi, che aiutano l’organismo in periodi di stress. Gli acidi grassi essenziali e la betaina, che aiuta a disintossicare il fegato, completano la ricetta del successo di questo frutto, chiamato anche frutto della vita, e non a torto.