Dimagrire suggerimenti e integratori Dimagrire significa perdere peso, un’azione resa possibile agendo a vari livelli, comprendenti il regime nutritivo, l’attività fisica e l’assunzione di integratori alimentari. Per quanto riguarda l’alimentazione…
Fitness in palestra Fitness è un’attività fisica di esercizio motorio, con attitudine sportiva o ricreativa ed obbiettivi estetici o funzionali, aiuta ad ostacolare: sovrappeso, malattie metaboliche, sintomi ansiosi e depressivi,…
Ginnastica Posturale La Ginnastica Posturale ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. La ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a…
Il Pilates è un sistema di allenamento che può essere integrato con altre attività sportive, in modo da potenziarne gli effetti. Le posizioni di Pilates coinvolgono tutti i muscoli del corpo, e oltre…
Il Pilates una pratica utile per migliorare il Benessere Fisico e non solo ad ogni età Il Pilates è una disciplina che esiste da molti anni ma solo recentemente,…
Origini e descrizione del Tai chi chuan Tai Chi Chuan significa letteralmente “Lotta del Grande Termine”o “Suprema Arte del Combattimento”. “Tai Chi” sta per “Grande Termine” o “Suprema Unità”, mentre “Chuan” significa “lotta” e ci riporta alla mente le…
Meditazione in gravidanza per prevenire il dolore di Giacomo Colomba Durante i nove mesi di gravidanza , la meditazione è una pratica più che consigliata, dal concepimento alla nascita. Meditare…
Questi 9 tipi di dolori fisici sono direttamente collegati ad un tuo problema emozionale Il dolore fisico rappresenta un sintomo che deve far riflettere. Una delle cose che la medicina…
Massaggio californiano è nato in America, precisamente sulle coste della California, di pari passo con l’evoluzione della cultura new age. Sì, perché questa tipologia di massaggio è nata con lo…
Fermenti lattici vivi e nucleotidi AttivaFlor Platinum Fermenti lattici Attivaflor Platinum è particolarmente indicato nelle emergenze, in presenza di importanti squilibri intestinali dove siano necessari apporti significativi di ceppi vivi….
