Il Pilates è un sistema di allenamento che può essere integrato con altre attività sportive, in modo da potenziarne gli effetti. Le posizioni di Pilates coinvolgono tutti i muscoli del corpo, e oltre a migliorare la postura migliorano il coordinamento tra mente e muscoli. Il Pilates per chi pratica altri sport può quindi essere veramente utile. Il Pilates può…
Il Pilates una pratica utile per migliorare il Benessere Fisico e non solo ad ogni età Il Pilates è una disciplina che esiste da molti anni ma solo recentemente, si è molto sviluppata. Come lo yoga, ha molti esercizi, che allenano tutto il corpo in modo equilibrato. Il Pilates e lo yoga si sono…
Origini e descrizione del Tai chi chuan Tai Chi Chuan significa letteralmente “Lotta del Grande Termine”o “Suprema Arte del Combattimento”. “Tai Chi” sta per “Grande Termine” o “Suprema Unità”, mentre “Chuan” significa “lotta” e ci riporta alla mente le origini marziali di questa arte, caratterizzata dalla ricerca dell’armonia e dell’equilibrio di Yin e Yang in quel microcosmo che è l’essere umano. La storia del Tai Chi Chan è lunga 3 millenni….
Meditazione in gravidanza per prevenire il dolore di Giacomo Colomba Durante i nove mesi di gravidanza , la meditazione è una pratica più che consigliata, dal concepimento alla nascita. Meditare aiuta a connettersi col bambino che cresce dentro il grembo, a visualizzare e fare proprie le sue emozioni e viceversa, in modo cosciente. In questo…
Questi 9 tipi di dolori fisici sono direttamente collegati ad un tuo problema emozionale Il dolore fisico rappresenta un sintomo che deve far riflettere. Una delle cose che la medicina occidentale ignora è il legame tra il nostro corpo e la nostra mente, il nostro spirito e le nostre emozioni. L’essere umano a volte è…
Massaggio californiano è nato in America, precisamente sulle coste della California, di pari passo con l’evoluzione della cultura new age. Sì, perché questa tipologia di massaggio è nata con lo sviluppo di una serie di terapie, il cui obiettivo era proprio quello di favorire la liberazione del corpo in modo tale da ritrovare l’armonia e…
Fermenti lattici vivi e nucleotidi AttivaFlor Platinum Fermenti lattici Attivaflor Platinum è particolarmente indicato nelle emergenze, in presenza di importanti squilibri intestinali dove siano necessari apporti significativi di ceppi vivi. L’utilizzo sinergico con Nucleotidi favorisce la crescita della mucosa enterica, l’attecchimento dei ceppi vivi e migliora la colonizzazione ripristinando l’equilibrio della flora intestinale. Ingredienti: Fermenti…
Il Rebirthing “Tutto ciò che è stato giudicato negativamente e represso ha lasciato una traccia nel corpo, uno schema d’energia , che è rimasto represso , in attesa di tornare all’attenzione consapevole, per essere integrato nel senso di gratitudine e benessere”( Leonard e Laut, Rebirthing 1983 ). Il rebirthing è una potente tecnica olistica, per…
Meditazione ora si rapporta con la scienza che ha dimostrato quello che gli insegnamenti spirituali ci tramandano, ovvero che lo Spirito è in grado di modificare la struttura biologica del corpo. Ecco allora che la meditazione così come lo stesso pensiero positivo, possono favorire la guarigione e una vita più lunga. In questo articolo si…
Pilates Napoli e Ginnastica Posturale con un Personal Trainer presso Associazione Sportiva accreditata CONI. Lezioni e Sedute Individuali e di Gruppo solo per gli Associati. Pilates Napoli con un Personal Trainer , un istruttore di altissimo profilo, una figura di riferimento all’interno del centro fitness, della palestra o di una Associazione Sportiva. Al personal trainer gli utenti…
