Danzaterapia Muoversi a ritmo di musica seguendo l’onda delle proprie emozioni più nascoste per liberarle e ritrovare l’io più profondo.Questa è l’essenza della danzaterapia, una disciplina basata sulla capacità del ballo di influire su depressione e ansia. Conseguenza? La progressiva attenuazione di problemi di origine psicosomatica come mal di schiena, mal di stomaco, colite asma…
Integrare Acconsentire Guarire Ascoltare la voce del corpo e dell’Anima di GABRIELE POLICARDO Una spalla che fa male da mesi, un senso di ansia, di solitudine, una paura che getta un’ombra sulla mente, un peso nel petto, una rabbia persistente, il sentimento di non farcela: continuamente la nostra anima spalanca delle porte sulla realtà, in…
Recitare la parte di un personaggio diverso dal proprio, aiuta a migliorare la propria vita La teatroterapia è un percorso conoscitivo ed evolutivo per capire la poliedricità della personalità, attraverso l’improvvisazione dello spettacolo teatrale. Il testo è solamente un elemento del teatro. La psicologia teatrale identifica i processi di individuazione dell’attore in fase di rappresentazione,…
L’uso psicoterapeutico del movimento aiuta a far emergere dall’inconscio le proprie ferite ed a guarirle Già nel 1916, Jung affermava che il movimento che il corpo esprime attraverso la danza è uno dei modi di far emergere l’inconscio. Jung in quell’epoca, attraverso gli scritti sull’immaginazione attiva , già sosteneva l’uso delle terapie mediante la creatività…