Costellazioni Familiari
Costellazioni familiari sono una metodologia terapeutica che mira a portare alla luce dinamiche inconsce che possono influire sulla vita di una persona. Il metodo è stato sviluppato da Bert Hellinger…
Vari tipi di Yoga
Vari tipi di Yoga ora esaminiamo. Lo yoga è sinonimo di benessere e silenzio, concentrazione ed elevazione spirituale, ma può anche essere praticato in modo più energico e dinamico….
Mal di schiena e Yoga
Mal di schiena e Yoga Mal di schiena e Yoga :lo yoga è una disciplina millenaria, le prime testimonianze risalgono al 500 a.c. negli ultimi anni diversi studi hanno dimostrato…
Rimedi naturali per colesterolo
Rimedi naturali per il colesterolo Il colesterolo è considerato un problema da combattere, questo problema scaturisce a volte dall’alimentazione ma può essere anche genetico; la natura ci può aiutare…
Dimagrire suggerimenti e integratori
Dimagrire suggerimenti e integratori Dimagrire significa perdere peso, un’azione resa possibile agendo a vari livelli, comprendenti il regime nutritivo, l’attività fisica e l’assunzione di integratori alimentari. Per quanto riguarda l’alimentazione…
Fitness in Palestra
Fitness in palestra Fitness è un’attività fisica di esercizio motorio, con attitudine sportiva o ricreativa ed obbiettivi estetici o funzionali, aiuta ad ostacolare: sovrappeso, malattie metaboliche, sintomi ansiosi e depressivi,…
Ginnastica posturale
Ginnastica Posturale La Ginnastica Posturale ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. La ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a…
Per una pelle luminosa scegliere il giusto cosmetico e seguire una alimentazione corretta.
Per una pelle luminosa scegliere il giusto cosmetico e seguire una alimentazione corretta. Il primo passo per scegliere i rimedi migliori per la nostra pelle è imparare a conoscerla. Ognuno…
Ginnastica Posturale
Ginnastica Posturale Yoga, pilates ed esercizi di resistenza per artrite e artrosi Ginnastica Posturale Il movimento aiuta a stare meglio: dalle ricerche scientifiche i consigli per scegliere Che l’esercizio fisico…
Quale Erba Devo Usare?
Rimedi naturali per i disturbi più frequenti Le erbe si possono assumere in vari modi: con degustazione, a crudo come integrazione della propria dieta, preparazione di un infuso aromatico o…